苹果泥怎么做

一开始，苹果泥是给婴儿添加补充食物的首选，因为苹果含有不同类型的微生物元素，具有很高的营养价值，尤其是那些缺铁和贫血的婴儿。吃苹果来增加身体的铁是非常合适的。接下来，小编会教你怎么做。

苹果

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如果第一次给宝宝吃苹果泥，可以选择煮三分之一的苹果，让宝宝有一个适应期。如果宝宝还小，建议选择蛇果。蛇果又甜又软，比其他苹果好。

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首先，清洗苹果，你可以买那些可以去除农药的清洁剂，这样可以更好地保证婴儿的健康。然后去皮和核苹果。

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将准备好的苹果切成块或块，根据自己的喜好切，最好小一点，这样后续烹饪可以节省时间，切好后可以放进碗里。

4、

然后将苹果放入锅中蒸熟变软，一般只需3-5分钟即可。

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你可以把煮好的苹果倒进搅拌机里，记得把煮好的苹果汁倒在一起，不用加水做泥。

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做好的苹果泥可以直接给宝宝吃，也可以加入适量的米糊，搅拌均匀，变成苹果泥米糊，美味饱满

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事实上，不同的苹果饮食方法有不同的效果。例如，生吃具有排便作用，而蒸苹果具有止泻作用。因此，是否烹饪取决于婴儿的实际情况。