经期可以喝普洱茶吗

很多人喜欢喝茶，尤其是用来减肥的MM，肯定想知道普洱茶经期能不能喝！

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经期妇女面临大量血液流失，血液中伴随的铁也会流失。除了正常的铁流失外，一些铁在每个月经期间都会流失。因此，他们需要多吃冷铁，如真菌、猪肝和菠菜，这些铁可以补充人体所需的铁！

2、

普洱茶含有单宁酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，阻碍肠粘膜对铁分子的吸收。月底茶的浓度越大！

3、

女性的月经体质也会相应减少，不喝咖啡、浓茶，更不用说喝酒了，这些让月经不适加重，饮食清淡，避免辛辣刺激的食物！

4、

普洱茶含有锰，具有促进血液循环的作用。月经期间喝普洱茶会延长月经时间！

5、

普洱茶是冷的，如果你的体质不好或体质冷不喝，喝太多或太浓的茶但防止月经血，容易产生痛经，女性月经是解毒，冷体质喝普洱茶容易导致月经血凝固！

6、

普洱茶是一种发酵过度的红茶，具有疗效，不适合月经饮用，肥胖的人适合饮用！

7、

如果你真的想喝，可以喝少量的淡普洱茶。不要喝浓茶！