运动包

运动分为哪几种？

　　运动一般分为三大类：
　　1.有氧运动。
　　有氧运动又称耐力运动。其特点是运动中能够保证充分的氧气供给。因此运动强度一般不太大，多为轻、中等强度运动，例如步行、骑车、游泳、打保龄球等。有氧运动既能提高人的心肺功能、增强耐力素质，又能消耗体内多余的脂肪，保持适宜的体重，是减肥运动中最常用的运动形式。

　　2.无氧运动。
　　无氧运动又称力量运动或阻力运动。其特点是强度比较大。不同的运动方式可以调动不同部位的肌肉活动，例如举重运动以锻炼上肢肌肉为主；跳跃或快跑运动以锻炼下肢肌肉为主等。力量运动可以增加肌肉重量和肌肉强度，培养不容易发胖的体质。

　　3.屈曲和伸展运动。
　　屈曲和伸展运动又称准备运动或放松运动。这是一种缓慢、柔软、有节奏的运动，可以增加肌肉柔韧性，预防肌肉和关节损伤。放松运动通常是在运动前、后进行，因此又被称为运动前的热身运动，以及运动后的整理运动。

户外运动背包选多大的合适？

户外运动中选什么背包，一般由以下三个因素决定：

1、容量：根据出行携带物品的多少，来挑选背包容量大小。

2、用途：根据户外运动项目来挑选；不同的户外运动类型，对背包的要求也不同，比如登山，就要求专业的登山包，外挂点多，方便携 带各种物品。

3、负重能力：根据自己的负重能力，来挑选背包。（奥库运动用品）为您解答！

室外运动多大的背包比较好

在挑选背包的时候，我们一般可以将背包分为三大类，30L以下的背包称之为小包。30-45L的背包可以称之为中等包，45L以上基本上都是大包。这三类的背包的大小在户外的时候有什么讲究？其实小包跟中等包是可以依据出行时间的长短，像30L以下的背包只能是一天或者二天这样简短的旅程使用的。一般出行多数的人选择的就是45L左右的背包，这样的背包其实已经是非常的大的，空间很足够，但是我们在打包的时候就会发现，东西打包的顺序不对的话，再大的包也是小包。一般四十五升的背包出行，可以是维持很长一段时间七天到十五天的野营旅程都是可以的，当然在野外呆的时间越久，说明你所需要的食物越多。从七天到十五天这样的计算下去，是你能在野外获得食物来源的情况下，要不然45L的包可打包不了那么多的食物，而且四十五L的背包在冬季使用的时候，帐篷以及睡袋是放不进去的。需要自己另外选择包去装，或者是外挂系统。对于55L以上的背包，都是可以放心的将所有的用品全部都堆进去，对于新手来说装备越多是越好。但是对于经验丰富的人去野营，只需要简单的小包就足够打包所有用具。

宝马车M系列是什么意思？

“宝马M”公司是宝马集团内的一个专业机构，其使命就是把性能卓越的宝马汽车推向巅峰，其所研发生产的宝马车型就被成为宝马“M”系列。M3与M5后面的数字不是代表排量，而是“M”系列的数字标识，M3代表第3代，M5代表第5代。字母“M”代表了非凡的运动特性、专属性和高超的工艺，同时也是优秀的驾驶技艺和个人风格的象征。扩展资料宝马“M”系列的经典车型：1、宝马1m1982年，宝马公司制造出第一代高性能的宝马5系列，使用3.6升直列6缸发动机，拥有284马力。 也就是从80年代中开始，宝马汽车运动股份有限公司把重点转移到普通轿车赛和量产的m系列公路运动轿车的开发和市场化上。2、宝马m51988年宝马公司开始生产在e34平台5系四门轿车基础上开发的第二代m5运动轿车，它采用两种直列六缸发动机，排气量为3.6升和3.8升，最大功率315马力和340马力。3、宝马M6作为宝马m系列的新领军人物，m6集万千宠爱于一身，代表了宝马运动性能最高水准的象征。这款最新的m6拥有一台5.0升v10引擎，最大马力达到507匹，最大扭矩为520nm，不过在3500rpm时就能发出450nm。这台90度夹角的v10引擎，采用铝硅合金制缸体，整台引擎的重量仅为240kg。参考资料来源：百度百科--宝马M系

穿一身修身的运动衣背什么样的包包

　　女生穿运动服背什么包?穿运动服被什么包好看?女生喜欢背包，主要原因就在于女生的用品非常多，例如手机、钥匙、钱包等等，不可能全都鼓鼓的装在衣服口袋里，影响个人的形象。因此，女生对包包的选择也非常讲究。穿什么样的衣服就要搭配什么样风格的包包，对女生来说，包包的选择有很多种，但是恰当的包包才能够为自己的着装加分。穿运动服背什么包合适呢?由于运动服属于运动休闲类的，因此包包的风格也最好是比较休闲的。

　　女生穿运动服背什么包?首先在包包的风格上要以休闲为主。如果女生觉得不好选择，那么可以到衣服的同个品牌的商铺购买。例如李宁、耐克、匹克等运动服店铺都有同品牌的包包销售，这些品牌的包包一般都是比较休闲运动的，和运动服搭配最恰当不过。其次，穿运动服背什么包好看还要看自己衣服的款式，一般来说，只要跟自己的运动服颜色和款式想搭都是可以的。
　　考虑穿运动服背什么包合适除了风格和款式外，还要注意包包的颜色。一般来说，和运动服相同或者相近的颜色能够搭配出整体感，不过个性不够突出。如果自己对颜色的把握力度非常好，则可以选择和运动服颜色不太搭配但是又比较协调的包包，这样能够更好的搭配出自己的风格，让包包和运动服突出自己的气质，让自己的着装更加出彩。