现代护理报,河北日报的组织机构

1，河北日报的组织机构

《河北日报》是中共河北省委机关报，是河北首席新闻媒体，是河北最具影响力的主流政经大报，报头由毛泽东同志亲自题写。机构设置基本情况：河北日报现采用编采合一的业务体制。编辑部现设14个中心、部、室，分别是：总编辑办公室、政科教新闻采编中心、经济新闻采编中心、新闻出版中心、新闻摄影中心、都市新闻部、理论评论部、社会新闻部、经济生活周刊编辑室、文艺副刊部、信息联络部、体育部、记者部、专题部。同时，在省内分别设有石家庄、邯郸、邢台、唐山、廊坊、保定、张家口、承德、秦皇岛、衡水、沧州11个记者站，负责各所在市地方新闻的采访。

2，医生怎样向健康报投稿

朋友你好，直接往要投的报刊的电子邮箱投稿即可。根据我多年从事文字工作的经验，我认为：如果投稿更有针对性，命中率会更高一些。这就关系到，你是哪里的？干什么的？写的稿件是什么体裁？什么内容？如果说投稿的话，最好投当地的报刊、网络或者是你从事的职业报刊发表，要投哪个媒体首先要研究哪个媒体，看它需要什么内容、什么体裁、什么格式的稿件，“对症下药”，这样会更轻松一些、方便一些，命中率会更高一些。如果你能够告诉我你的具体情况（干什么工作，哪里的，写的小说的大致内容等），我可以给你一些建议。我1993年开始在部队时开始发表各类文章，包括：报告文学、新闻、诗歌、散文、小说、评论等体裁的，到目前，先后在《人民日报》《法制日报》《农民日报》《中国文化报》《法制文萃》《半月谈》《解放军报》《中国国防报》《中国绿色时报》《中国日报》《中国教育报》《人民公安报》《中国交通报》《中国安全生产报》《中国转业军官》《中国人事》《道路交通管理》等报刊发表的大约5000篇左右吧，有40多篇获奖。另外：投稿时，第一要有信心，第二要投对报刊媒体，这两点非常重要。祝你成功！

3，经常吃鳗鱼都有什么好处

它能提供人类生长、维持生命所需的营养成分，并提供小孩、成人、年长者每日所需的维生素群。那么，吃鳗鱼都有什么好处呢? 鳗鱼都有什么好处一、对上班族之功效 近年来，由于生活水准提高及饮食欧美化、精致化，人们膳食摄取动物性脂肪量逐年的增加，而纤维的摄取量偏低，患高血脂症、心脏病等文明病的人口急剧上升。上班族生理及心理均受到很大的考验。上班族生活忙碌压力大，因公务私事等应酬，常常错过正餐，工作繁重及生活压力大，贫血、失眠、焦虑、躁郁等状况频频，健康状况受到严重考验，在这种情况下应注意饮食的摄取，适度补充综合维生素，达到增进健康、预防疾病的目标。 鳗鱼的高量维生素A、E能有效预防工作压力所引起的身体不适。除了正确的生活饮食习惯之外，适当地摄取“抗氧化食品”也是重要的工作。鳗鱼的成分中含有良质蛋白质及高量的维生素A、E等，能有效地预防工作压力所引起的身体不适，亦是强力的抗氧化营养素。鳗鱼肌肉组织含有大量美容圣品——胶原蛋白，可以修补肌肤皱纹，增加皮肤弹性，可以修复忙碌上班族疲惫的肌肤。鳗鱼富含的维生素E是一种强力的抗氧化剂，可减缓老化，强化血管，防止高血压及动脉硬化，让皮肤更漂亮。鳗鱼的维生素A、维生素E及脂肪中含有的多元不饱和脂肪酸等，均有较高的含量。值得一提的是河鳗含丰富的抗氧化营养素，如维生素A，每100克鳗鱼含将近2500国际单位(IU)，达成年人维生素A每日营养素建议摄取量的50%，其他如矿物质钙，多元不饱和脂肪酸等，均有增进健康、预防疾病的效果。 鳗鱼都有什么好处二、对儿童之功效 由于儿童活动量大，现代生活中广泛使用的工具，在操作时电磁波、荧屏闪光以及其他照明不当、环境所限等问题，可能引起眼睛不适与疲劳等问题。尤其是生活中经常接触电视及电脑等，容易使视力发生问题。一方面，正在发育成长中的儿童，无法一次摄取很多食物，需要提供营养充足的食物;儿童与他人接触机会增加，但身体各种机能尚未成熟，对疾病抵抗力较差，容易患疾病;大部份幼儿喜爱甜食，容易发生蛀牙或导致食欲不振或其他疾病的发生。鳗鱼的成分中可提供儿童生长发育所需的蛋白质、维生素B2及钙质，促进骨骼和牙齿的生长。而家长也不用特意去购买鱼肝油，因为鳗鱼中含有高量的维生素A，对于视力保健有很好的功效。 鳗鱼都有什么好处三、对孕妇之功效 DHA对于哺乳期婴儿的脑部发育极为重要。 在对孕妇的胎盘进行检查时，会发现其中含有大量的DHA。这些DHA会随着母亲的血液经由脐带传入胎儿;或是经由母亲的乳汁进入宝宝的体内。根据医学报导，人类发育的过程中，在出生前后，DHA会快速积存;怀孕最后三个月，胎儿大脑与小脑的DHA会增加三至五倍。这种成长的速度将会依直持续胎儿出生及出生后十二周内。如果希望哺育一个建康聪明的宝宝，那么母亲对鳗鱼中DHA的摄取就非常重要了。 为了避免脑细胞受到有害物质的侵入而影响人体的生命机能，人体在脑部的血管中设定了一套极为严格的过滤系统，而DHA是极少数可以通过检查哨进入脑细胞的营养素。除此之外，DHA可以使得细胞膜的分子构造变得非常柔软，因而致使细胞体也变得柔软;细胞柔软后，从细胞生出的突触在传递和接收讯息(神经细胞的电器讯号)时也变的迅速快捷，学习力自然增加，记忆力也跟着提高，整个脑力大幅度提升。因为，鳗鱼含有的DHA，孕妇多吃鳗鱼不仅对于孕妇健康会有功效，还是对宝宝的脑部发育具有良好的营养补充作用。 鳗鱼都有什么好处四、对老人之功效 鳗鱼中的DHA对视网膜有很大的影响力，能够抑制视力减退、恢复及增加视力、消除眼睛的疲劳，同时对老花眼具有60~70%的治疗效果。目前已知的，DHA对视网膜细胞的作用如下：1、促使视网膜细胞柔软更有活力;2、促使视网膜细胞能够迅速的将讯息传递到大脑;3、帮助视网膜反射良好;4、视网膜细胞每天都必须进行细胞交替，DHA能使交替作用活络。 鳗鱼富含的EPA对脑血管梗塞及心肌梗塞等血管疾病能发挥预防之功效。鳗鱼之脂肪中富含有脂肪酸EPA/DHA，较为其他家禽家畜等动物为多。EPA/DHA等之高度不饱和脂肪酸，在常温具有不凝固之性质，此种特性可以使血液在血管中流动畅通，有助于疾病之预防。它可以使血管呈现膨松状态尤其是因为胆固醇的氧化与累积所产生的动脉硬化，因此对于会引起血管阻塞之心肌梗塞与脑血栓等血管疾病，具有良好预防的效果。 鳗鱼中的维生素E是一种强力的抗氧化剂，可减缓老化，保护血管及芳防止动脉硬化，让皮肤更漂亮。维生素E的主要功能是延缓细胞因氧化所产生的老化，保持青春外貌;供给体内氧气，使身体更有耐久力;减轻疲劳;加速灼伤的恢复;防止流产;降低患缺血性心脏病的机会。所以诸如：银发族、血脂肪异常者、饮食中富含多元不饱和油脂的人、更年期妇女或有心血疾病倾向者都应注意维生素E的补充，使血液运行顺利并防止动脉硬化。维生素E有改善血液循环的功能，同时促进血液运行，能防止黑斑发生。 鳗鱼亦含有大量的钙质，对于骨质疏松正有良好的预防效果。人体在三十岁以后，开始老化，当骨骼进行再造时，钙质从骨骼中移出的量比积存的多，因此骨密度开始降低。而女性在停经以后，因为女性荷尔蒙停止分泌，将会促使骨质流失的速度加快，这也是为什么女性比男性容易受到骨质疏松症侵袭的原因。六十岁以上的老人最容易发生老年性骨质疏松症，产生的原因便是钙质摄取不足。钙质是目前国内最缺乏之矿物质，国人普遍没有喝牛奶的习惯，且很难由其他食物中获得足够之钙质，鳗鱼亦是富含钙质的食物，在烧烤鳗鱼身上滴些柠檬汁，既美味可口，可以少放些盐，又可促进钙质的吸收。

4，男人吃鳗鱼有什么好处

营养成份

富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。
丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处
。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。鳗鱼还含有丰富的“好”脂肪。其中所含的磷脂，为脑细胞不可缺少的营养素。另外，鳗鱼还含有被俗称
为“脑黄金”的DHA及EPA（深海鱼油成分，DHA为二十二碳六烯酸，EPA为二十碳五烯酸），含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA被证实有预
防心血管疾病的重要作用。此外，鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质
疏松症也有一定的效果。最让女士动心的是，鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为“可吃的化妆品”。鳗鱼在营养方面惟一
明显的缺陷就是几乎不含维生素C，吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜能弥补这个缺陷。[4]

鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优良食品。

鳗鱼的营养价值与其他鱼类及肉类相比也毫不逊色。鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。

鳗鱼脊椎骨几乎具备了完美钙源所需的一切，由此为国内外科学家所尊崇，被公认为“理想的天然生物钙源”、“人类钙质
的天然供给者”。鳗鱼脊椎骨钙磷比例接近2：1,与母乳天然吻合，是国际公认的钙质吸收最佳比例，所含钙质的生物利用率极高。而鳗钙正是以鳗鱼骨粉、低聚
糖、维生素D、奶粉为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。鳗钙是天然生物钙，安全易吸收。特别添加异麦芽低聚糖，对人体肠道内有益细菌双歧杆菌有极佳的增强效果，可调节肠胃功能。[5]

鳗鱼还含有丰富的“好”脂肪。其中所含的磷脂，为脑细胞不可缺少的
营养素。另外，鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA（深海鱼油成分,DHA为二十二碳六烯酸,EPA为二十碳五烯酸），含量比其他海鲜、肉类均
高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。此外，鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质疏松症也有一定的效果。

鳗鱼在营养方面惟一明显的缺陷就是几乎不含维生素C,吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜能弥补这个缺陷。

5，补钾原则和注意事项

一、补钾原则：1、尽量口服补钾：常选用10%氯化钾溶液或枸橼酸钾口服，医|学教育网搜集整理对不能口服者可经静脉滴注。2、禁止静脉推注钾：常用针剂为10%氯化钾溶液，经稀释后静脉滴注，严禁直接静脉推注，以免血钾突然升高，导致心脏骤停。3、见尿补钾：一般尿量超过40ml/h或500ml/d方可补钾。低钾血症常与原发病的症状相混杂，易延误诊断，应加以重视，低钾血症除了积极治疗原发病外，在饮食上，应多吃含钾较多的粮食，注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食。二、补钾注意事项：1、口服补钾：口服补钾是最安全的补钾方式，如10%氯化钾或枸橼酸钾；2、静脉补钾：不能口服可静脉补给，常用针剂为10%氯化钾，静脉补钾必须注意以下几点：（1）见尿补钾，一般尿量超过400ml/d方可补钾。补钾量依血清钾浓度而定，如禁食者一般每天给予生理需要量，氯化钾2-3g即可，严重缺钾者(血清钾<2mmol/l)每日补充氯化钾，不宜超过6-8g/d，如果患者伴有休克，少尿，应尽快恢复血容量，待尿量超过30ml/h后再静脉补钾。（2）补钾浓度，不宜超过40mmol/l（氯化钾3g/l）应该稀释后静脉滴注，禁止静脉注射，以免血钾浓度突然升高导致心脏停博。（3）补钾速度，当病人有严重缺钾症状，血清钾3.5mmol/l时，补钾可以间歇给予，速度限制在<1.0g/h。按照上述方法补钾，即可持续不断地给血清供应钾离子，以保证心脏的正常传导和收缩，所补充的钾离子又有充裕的时间从血液渗入组织液，再进入细胞内，不致形成高血钾症。（4）静脉补钾过程中必须注意对肾功能的监测，因为体内多余的钾80%从肾脏排出，所以肾功能良好是补钾的前提，除了多尿性肾功能衰竭这一特殊情况以外，只要病人每日尿量超过500ml,或6小时内曾经排过尿，即可以给予静脉补钾，在补钾过程中尿量>30ml/h即可以放心。3、补钾浓度：不宜超过40mmol/L(氯化钾3g/l)；应稀释后经静脉滴注，禁止直接静脉推注，以免血钾突然升高，导致心脏停搏。4、补钾速度：不宜超过20～40mmol/h。成人静脉滴注速度不超过80滴／min。扩展资料：通过补钾后，如果病人神智由恍惚到逐渐清醒，呼吸困难逐渐缓解，血压恢复正常，肠鸣音消失，四肢逐渐有力，说明治疗有效果。如果病人出现四肢麻木酸痛，面色苍白，四肢发凉，心脏搏动缓慢，并出现过早搏动，这是高血钾症的表现，应暂停补钾。钾可预防中风，协助肌肉正常收缩，降低血压。要预防慢性病，中国营养学会建议，钾的摄入量应在3.5克以上。但除了香蕉，补钾食物还有：红薯。一个红薯含钾量高达694毫克，而热量仅为131千卡。杂豆。半杯白芸豆含钾600毫克，而红豆、绿豆和豌豆含钾量也很可观。胡萝卜。3/4杯胡萝卜汁含钾量超过500毫克。除了补钾之外，胡萝卜等橙黄色果蔬还有助护眼。番茄酱。1/4杯番茄酱含钾664毫克。番茄酱中还富含番茄红素，有助消灭人体内的自由基，抵抗衰老。西葫芦。半杯西葫芦含钾量高达448毫克，并且还含有大量的β胡萝卜素和膳食纤维。蛤蜊。3盎司（约85克）蛤蜊含钾534毫克。参考资料：百度百科-钾元素

6，静脉补钾的注意事项

一、浓度宜适中，滴速不宜快。钾盐最好溶于5%
葡萄糖或糖盐水中，浓度以0.3%为宜。浓度不可过高，
过高有致心搏骤停之危险，因此必须严格掌握补钾的浓度。
静脉补钾忌静脉推注，而应是缓慢静滴，
避免短时间大剂量补钾而致高血钾的危险。
二、补钾宜达有效剂量，不宜过量。由于低钾血症的发展，
尤其是有肌麻痹时可致呼吸肌受累，因此，一经确认需及时补钾。
补钾时要根据患者个体情况准确掌握用量，
初次补钾时要尽可能达到有效剂量，以防止病情恶化。
但更应注意防止过量静脉补钾，高血钾较低血钾更为危险。
三、宜选择较粗大血管，不宜在同一静脉反复穿刺。
由于钾盐具有强刺激性，
易使较小的浅表静脉血管平滑肌痉挛或使静脉液路不畅。因此，
静脉补钾时宜选择较粗大的浅表静脉，如头静脉、
贵要静脉或正中静脉等，避免在手背静脉或头皮静脉穿刺。另外，
要注意静脉选择的计划性，
避免在同一条静脉或同一部位反复穿刺进针，
以防止因对血管的机械性刺激而引起静脉炎。
四、宜短期静脉补钾，不宜盲目地长时间静脉补钾。
根据血钾浓度低下的原因和程度，因人而宜制定静脉补钾方案。
轻度缺钾在低钾血症症状消失后即可停止静脉补给，
及时改为口服补钾；重度缺钾需要2～3日内补足体内钾，
故在静脉补钾的第3～4日应测定血钾浓度，
若血钾浓度已接近正常，可改用口服补钾。
切忌不顾实际情况盲目补钾，以防意外发生。(
陕西省宝鸡市卫生局韩咏霞)
(文章出处：现代护理报)
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7，我是药学毕业的应届生，找工作一个多月了，仍然有一个问题没有解决，请高手指点。

现在的药学基本上是饱和状态，真正有职位空缺是年初的时候。像这个下半年，各行业辞职的都少，为了年终奖。这就形成了一个大趋势，那就是年初的时候会有一股辞职潮，会有相当一部分人跳槽重新找。我建议先干着销售行、保险或者保健行吧。学点金融或者保健养生专业的，对以后的路都非常有好处。到来年初了，抓紧那半个月时间，应该能找到你自己学的药学专业的工作的。不过如果你感觉在这些非本行干得不错，也可能会考虑真的留着那一行呢，毕竟现在主动转行的也不在少数。